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Si entras en algunos foros de apuestas deportivas podrás leer algún "post" de jugadores desesperados porque han sufrido pérdidas de forma reiterada, quedando en una situación económica delicada. Pese a todo, su plan para arreglar las cosas es seguir apostando, de forma compulsiva y a la desesperada.


Todo jugador antes de apostar nada debería tener como norma jugar de forma responsable, de manera que las apuestas no supongan un trastorno en su vida diaria. Para ello, existen una serie de puntos a tener en cuenta:

  • Gestionar el dinero disponible para apostar, marcar unos límites y nunca sobrepasarlos. Se debe jugar sólo con el dinero destinado al ocio, prohibido tocar dinero de otro sitio.
  • No apostar de forma explícita para  tratar recuperar las pérdidas, esto generalmente lleva a más pérdidas.
  • Apuesta para disfrutar, como entretenimiento, sabiendo que se depende del azar y se puede perder. No hay fórmulas que garanticen las ganancias.
  • A parte de limitar las cantidades a apostar antes de jugarse nada, también es bueno marcarse un límite de tiempo.
  • Si anímicamente no estás bien es mejor no jugar y dejarlo pasar. Para jugar con dinero hay que tener la cabeza totalmente despejada.


Las casas de apuestas cuentan con una sección para ayudar a los jugadores en caso de que les falte auto control. Disponen herramientas para:
  • Prevenir el juego compulsivo.
  • Ponerse autorrestricciones.
  • Autoexcluirse y bloquear la cuenta temporalmente.

Se trata de un tema serio y las casas de apuestas deportivas son conscientes de ello. Sin ir más lejos, PAF ha invertido 320.000€ para realizar un estudio junto a la Universidad de Estocolmo sobre los problemas de adicción con el juego online.
Se trata de un proyecto en el cual el Departamento de Psicología de la Universidad de Estocolmo con la ayuda de la plataforma online de PAF podrá estudiar durante 4 años la configuración de límites, la atención al cliente y el feedback sobre hábitos del juego.


Recuerda que no es tan fácil ganar, muchas veces vemos pronósticos claros hasta que acontece el evento al que hemos apostado y nuestras sensaciones cambian, dándonos cuenta que no hay nada seguro.


Para más información puedes consultar www.jugarbien.es. Se trata de una Web de la Dirección General de Ordenación del Juego. Una web muy bien estructurada, adaptada a dispositivos móviles y con información muy clara, exponiendo distintos temas de forma clara y amena.